BoardTRGalatasaray.clubme.net
Would you like to react to this message? Create an account in a few clicks or log in to continue.
BoardTRGalatasaray.clubme.net

ALIN YAZISI HARIC...! HER TURLU YAZI YAZILIR...

Arama
 
 

Sonuç :
 

Rechercher çıkıntı araştırma

En son konular
» Akhisar BLD 1-3 GALATASARAY
ATAK SIRASINDA HASTA NELER YAPABİLİR? EmptyPaz Ağus. 28, 2016 4:30 am tarafından Admin

» GALATASARAY 1-0 KARABUKSPOR
ATAK SIRASINDA HASTA NELER YAPABİLİR? EmptySalı Ağus. 23, 2016 4:26 am tarafından Admin

» TURKCELL SUPER KUPA GALATASARAY IN
ATAK SIRASINDA HASTA NELER YAPABİLİR? EmptyPaz Ağus. 14, 2016 5:07 am tarafından Admin

» C ZARAGOZA 85-68 GALATASARAY OB
ATAK SIRASINDA HASTA NELER YAPABİLİR? EmptyPerş. Şub. 04, 2016 6:45 am tarafından Admin

» ZTK:GALATASARAY 3-1 Gaziantepspor
ATAK SIRASINDA HASTA NELER YAPABİLİR? EmptyPtsi Şub. 01, 2016 6:51 am tarafından Admin

» ZTK:GALATASARAY 4-1 KASTAMONUSPOR 1966
ATAK SIRASINDA HASTA NELER YAPABİLİR? EmptyÇarş. Ocak 27, 2016 6:57 am tarafından Admin

» OSMANLISPOR 3-2 GALATASARAY
ATAK SIRASINDA HASTA NELER YAPABİLİR? EmptyPaz Ocak 24, 2016 7:21 am tarafından Admin

» GALATASARAY 3-1 M Sivasspor
ATAK SIRASINDA HASTA NELER YAPABİLİR? EmptyPaz Ocak 17, 2016 9:39 am tarafından Admin

» GALATASARAY 106-59 ORDUSPOR
ATAK SIRASINDA HASTA NELER YAPABİLİR? EmptyPtsi Ocak 11, 2016 6:42 am tarafından Admin

Tarıyıcı
 Kapı
 Indeks
 Üye Listesi
 Profil
 SSS
 Arama
Forum
Ortaklar
bedava forum

ATAK SIRASINDA HASTA NELER YAPABİLİR?

BoardTRGalatasaray.clubme.net :: ARSİV

Aşağa gitmek

ATAK SIRASINDA HASTA NELER YAPABİLİR? Empty ATAK SIRASINDA HASTA NELER YAPABİLİR?

Mesaj  Admin C.tesi Mayıs 31, 2014 6:12 am

ATAK SIRASINDA HASTA NELER YAPABİLİR?

Bir yere oturmalı ya da uzanmalısınız. Kendi kendinize bunun sadece bir atak olduğunu, korkulacak bir durum olmadığını söyleyin ve atağın geçmesini bekleyin. Atak sırasında üzücü, heyecanlandırıcı tartışmalardan kaçmak gerekir. Kafeinli içecekler, sigara ve alkol kullanımından uzak durmalısınız. Kendinizi kontrol etmeye çalışın. Atak sırasında derin nefes almayın, çünkü şikayetler artar. Nöbet geçene kadar bir torbaya soluk alıp verilebilir.

Admin
Admin

Mesaj Sayısı : 430
Kayıt tarihi : 20/10/09
Yaş : 40
Nerden : TRAKYA

https://boardtrgalatasaray.forumdizini.com

Sayfa başına dön Aşağa gitmek

Sayfa başına dön

BoardTRGalatasaray.clubme.net :: ARSİV

 
Bu forumun müsaadesi var:
Bu forumdaki mesajlara cevap veremezsiniz